Hatha Yoga

Er zijn nog plaatsen vrij in de Hatha Yogalessen, vooral op maandag om 19.00 uur.
De groepen bestaan uit maximaal 8 deelnemers.
De lessen bestaan uit houdingen, ademhalingsoefeningen en ontspanning en worden als weldadig ervaren.
De houdingen zijn gemakkelijk aan te leren en door ieder op zijn eigen niveau uit te voeren.
Je kunt een proefles volgen om de yoga te ervaren. Daarna kun je beslissen of je de lessen verder wil volgen.

About Chris Duindam

Ik geef nu 12 jaar yogales in kleine groepen. Mijn opleiding heb ik gevolgd bij Hans Wesseling, die een leeerling van Saswitha was. Hij is nog steeds mijn voorbeeld.
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.